男性工作時間過長易患糖尿病 如何預防？

日前，在我國進行的一次橫斷面研究表明，每周工作超過55小時的男性患II型糖尿病成人型糖尿病)的風險可能顯著增高。據瞭解，這次調查是在上海選取的2228例工作者，平均年齡為44歲，男性占64%，采取的是測定其空腹血糖、評估每周工作時間、記錄其生活方式特征的調查方法。采用國傢職業安全與健康工作壓力問卷采集定性工作壓力數據，結果顯示，在男性中，隨著工作時間的增加糖尿病患病的比例顯著增加。

男性 校正年齡、體重指數、生活方式特征、工作種類及工作壓力評分後，與每周工作時間不足45小時的男性相比，每周工作時間超過55小時的男性糖尿病患病風險顯著增加。專傢指出，工作時間越長，工作壓力也越大。“加班狂”更容易有不良生活習慣，加上作息不規律、過度工作會造成人產生緊張情緒，使得患II型糖尿病風險增加或病