【痛風可以吃花菜嗎】

有人說痛風患者不可以食用菜花，這是真的嗎？痛風患者在日常中有需要註意些什麼呢？有什麼禁忌？痛風患者可以吃菜花嗎？菜花在某些地方叫花菜，好像還有人叫花椰菜，黃色的，英文叫做cauliflower。而西蘭花是綠色的，英文叫broccoli，兩者外觀很像，顏色不同。波士頓大學的研究結果 https://dcc2.bumc.bu.edu/goutstudy/PurineContent.aspx)顯示：蔬菜中嘌呤值含量中等的有蘆筍，菜花，青豆，鮮豆，蘑菇，菠菜，因此建議要謹慎食用。而大多數蔬菜的嘌呤值都是比較低的，特別提到瞭西蘭花，胡蘿卜，西葫蘆，南瓜，茄子。

忌飲酒。飲酒是痛風發作的最重要的誘因之一。由於酒精的主要成分乙醇可使體內乳酸增加，而乳酸