月子期產婦註意事項 飲食需要註意哪些

大傢都知道在女人分娩之後坐月子是非常重要的，因為坐月子這個時候是產婦恢復身體元氣的最佳時期，因此這段時間一定要好好調理身體。所以這個期間的飲食就顯得特別的重要，那麼坐月子產婦註意事項都有哪些呢？飲食方面有哪些需要特別註意？今天就讓小編來給大傢介紹一些坐月子的產婦的飲食註意事項吧！

月子期產婦註意事項

產婦註意事項之飲食方面要講究以下幾點

1、少食多餐。2、女性在生產之後的半個月之內，飲料一類的水一定不能喝，就算是牛奶最好也不要喝。因為喝太多這些會合成大水桶，非常容易發胖，喝太多以後得風濕病或者神經痛疾病的可能性也比較大。這時候可以用燒開的米酒代替水分(買商店裡的瓶裝米酒)。做法是將數瓶米酒倒入鍋內，不加蓋，大火煮沸後持續15分鐘以