2款養生湯推薦 浮小麥豬心湯

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很多人喜歡喝養生湯，然後隻喝湯不吃肉，說營養全部才湯裡面，這個是錯誤的觀點，其實我們喝湯隻是喝其滋味，營養全部在雞肉裡面，如果把雞肉扔瞭隻喝湯是非常浪費的做法。

2款養生湯推薦 浮小麥豬心湯

　　浮小麥豬心湯

　　材料：浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。　　做法：豬心對邊切開，洗凈積血，大棗去核，上料同放入鍋內，加適量清水，煲1小時，調味即可食用。　　功效：健脾益氣，寧心安神，健腦益智。

　　鯽魚豆腐湯

　　材料：鯽魚2條、豆腐400克、薑1塊、細香蔥1棵、料酒1/2湯匙、

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