【腎臟不好的癥狀】

文章分類：中醫養生
你也會想看的：【中藥補氣血】

別看腎臟功能強大，卻十分脆弱。調查顯示，我國慢性腎病的發病率逐年上升，城市中每10人就有一例。中醫專傢帶你關註腎臟健康，讀懂它發出的“維修信號”。

如何擁有“黃金腎臟”？中醫推薦養腎四法

腎臟

腎好不好 對照黃金腎臟9標準

經常聽人說“護腎”，究竟健康的腎是什麼樣？如果以下9個標準你都達到瞭，那麼恭喜你擁有瞭羨煞旁人的“黃金腎臟”。1、聽力清晰：耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關，腎好聽力就好。反之，當出現耳鳴、心煩、聽力下降的癥狀時，可以多考慮腎陰虛。2、皮膚有光彩：腎好，才能青春常駐，延緩衰老。腎不好，人容易顯得蒼老，皮膚會變得晦暗，膚色也會發生變化，眼眶發黑，眼袋明顯。3、頭發烏黑：腎藏精，其華在發，發的營養來源於

12

看更多---中醫養生
««【秋季降溫時老人洗頭註意事項】【別亂給小孩用驅蟲藥】»»