“大姨媽”到來 糾結疼痛怎麼辦

文章分類：生活養生
你也會想看的：為什麼會發胖 飲食習慣是關鍵

　　你常有經痛的困擾嗎？現代女性平時工作壓力大，容易影響內分泌，中醫認為，若情緒抑鬱不暢，久則氣滯，甚至產生血瘀、經血運行不暢，引起疼痛不舒服，除瞭需就醫診治，平時也可自己通過飲食來補血益氣，改善痛經困擾哦。女性痛經要怎麼吃才好？

補血龍眼

　　1、水果的選擇有講究 12 3 4

看更多---生活養生
««女性滋補食療方 讓您光彩照人2種西瓜冰沙自制法 夏天再熱也不怕»»