【竹燕窩】

文章分類：人群養生
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眾所周知，燕窩對人體的好處多多，滋陰潤肺、和中開胃，壯陽益氣。燕窩是珍貴的佳肴，又是名貴藥材，有補肺養陰之功效，及時補充母體及胎兒的營養促進新陳代謝。現在，孕婦進食燕窩很流行。但是說到孕婦吃燕窩的好處很多人都說不清。

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孕婦吃燕窩的好處

孕婦吃燕窩的好處有哪些　　

1、提供和補充孕產期所需營養物質

事實證明，孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一半進食很少，相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。而燕窩每天隻需食用1-2調羹，其所能補充的營養就能大於等於孕婦平常1日三餐所攝入的營養。

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