【孕婦能吃紅棗嗎】
文章分類：人群養生
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孕婦是一種特殊的人群，所以對於她們的飲食要特別的註意。那麼就有一些人會提出一些問題，比如說：孕婦可以吃幹棗嗎?相信這個問題困擾的不是一個兩個人瞭，那麼接下來我就來給大傢講講孕婦可以吃幹棗嗎這個問題的答案。
孕婦可以吃紅棗嗎
紅棗是什麼？
紅棗是是棗樹的成熟果實，經晾、曬或烘烤幹制而成，果皮紅至紫紅色，是自古以來就被列為“五果”桃、李、梅、杏、棗)之一。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；在現代的藥理學發現紅棗中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪、各種醣類和有機酸，紅棗中也含有維生素A、維生素C、微量元素鈣、鐵等多種元素。
孕婦能吃紅棗嗎?
