孕婦可以吃杏仁嗎 詳解
孕婦能吃杏仁嗎
1、能吃
孕婦能吃杏仁，但不能多吃。孕婦在吃杏仁時，要充分咀嚼，這樣不僅可以保護食道，還更有利於腸胃的消化和吸收。一般建議，孕婦在兩餐的間隔期食用杏仁，以免影響主食的攝入。孕婦在選購杏仁時，一定要購買甜杏仁，不要買苦杏仁，因為苦杏仁含有毒素，孕婦絕對不能吃，不然的話，不僅影響胎兒的健康，甚至還會威脅生命。
2、好處
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