7種果蔬解酒食療秘方
文章分類：生活養生
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節假日期間，很多人都會碰到這樣的難題：不喝酒會覺得很難融入氣氛，但喝上之後就一發不可收。
7種果蔬解酒食療秘方
營養師建議，為瞭健康，喝酒一定要適量，可找些借口，或者在喝酒之前多吃點主食和蔬菜，這樣可以延緩酒精進入血液的時間，身體會舒服些。還可以多喝水、果汁，分解酒精濃度，還能起到保肝的作用。另外，下面這些食物也是飲酒時的“必備良藥”。 柚子：實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。 西紅柿：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。 西瓜：西瓜清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。 芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，
