【冬季養生吃白蘿卜好處多 順氣暖身又防癌】

冬季吃 白蘿卜 的好處

1、刺激胃腸蠕動

白 蘿卜 中的粗纖維能夠刺激 腸胃 蠕動，就是順氣，可以促進排便，預防預防結 腸癌 和直腸癌。

2、白蘿卜中的幹擾素誘生劑

其雙鍵核糖酸對口腔中酶的耐受較高。吞咽中不易被降解，無副作用。近年來國內一些醫學傢研究發現，將白蘿卜中含有的幹擾素誘生劑物質註射到小白鼠體內，發現其體內的惡性 腫瘤 縮小50%-60%。

3、能夠預 防癌 癥

白蘿卜 中含有的芥子油和菜苷，能與多種酶發生作用，形成具有辛辣味的 抗癌 成分，所以白