【產後如何快速恢復身材】
文章分類：人群養生
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產後恢復其中一個很重要的事情就是恢復身材。據統計，大約有10%的婦女在生育之後會逐漸發胖。有這樣的說法：剖腹產產婦比順產產婦更容易發胖。其實這種說法是不對的，產後的身材是否會變形與生產的方式無關，而是與產後的運動及飲食有關系。不管是順產還是剖腹產，隻要通過適當的運動和合理的飲食，都能幫助產婦們恢復原來苗條的身材。
產後快速恢復身材的方法
