【春季坐月子的註意事項】
文章分類：人群養生
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國寶級退役運動員郭晶晶被拍到挺著大肚子上街，據報道，郭晶晶第二胎懷的是女兒，將於本月在香港生產。郭晶晶本月生女，也就是在春天坐月子，那麼春天坐月子要註意些什麼呢？
春季坐月子的註意事項
盡管已經進入瞭初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，建議春季裡坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要註意保持室內的空氣流通。定時開窗，讓早春的新鮮空氣進入房間，讓新媽媽和小寶寶呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20℃左右，濕度在60%左右比較合適。要註意的是，不要讓風直接吹到媽媽和寶寶。
