【懷孕初期註意事項】

懷孕的媽媽估計都聽說過，在懷孕的前3個月是不能往外說的，其實很可能是因為前3個月是胎兒很不穩定的時間，主要是怕中間有什麼意外，孩子出現問題。其實想要平穩的度過前3個月的不穩定的時期，那就需要給孩子做好補充他需要的營養的功課。

什麼時間補充什麼，什麼時間不要做什麼，孕媽都要提前記住，這樣的話，才會幫助孕媽順利的度過前3個月。想要平穩度過前3個月，那就需要準媽媽們記住這3補2忌。

第一補：葉酸

葉酸的重要性，可以不用說瞭，那可是胎寶神經健康成長必須的支撐物，這也就意味著，缺乏這種物質的話，孩子很有可能會因此成為畸形兒。沒有人想要孩子生下來不健康，所以還是按照醫生的指示，每天吃適量的葉酸。還有，因為葉酸是在補充之後的第4周才見效的，所以，盡早的補葉酸，比晚瞭強。