【冬季心腦血管爆發怎麼辦】

冬季是心腦血管疾病肆虐的季節，很多的高血壓患者最擔心這個季節。高血壓是導致心腦血管疾病的最主要因素，因此，一定要及時控制血壓，並保持血壓的穩定，這樣才能安全過寒冬，那麼高血壓患者在冬季該如何養生呢？有什麼問題時要註意呢？一起學習一下。

冬季如何防止心腦血管病

註意防寒保暖，避免嚴寒刺激冬季寒潮襲來，氣溫驟降時，低溫可使體表血管彈性降低，外周阻力增加，使血壓升高，進而導致腦血管破裂出血；而且寒冷的刺激還可使交感神經興奮，腎上腺皮質激素分泌多，從而使小動脈痙攣收縮，增加外周阻力，使血壓升高；還有寒冷還可使血液中的纖維蛋白原的含量增加，血液粘稠度增高，促使血液中栓子的形成。所以高血壓患者要註意防寒保暖，避免嚴寒刺激，註意及時添