【寶寶打呼嚕的原因】

有的媽媽發現，自己傢寶寶睡覺會打呼嚕，很多媽媽會認為是寶寶白天玩累瞭的緣故。難道寶寶真的是因為累瞭才會打呼嚕嗎？其實不然，睡姿、疾病、肥胖等都可能是誘發寶寶呼嚕的因素。

胖寶寶更易打呼嚕

寶寶打呼嚕是什麼原因

1、睡姿問題寶寶如果常仰臥睡，易引起舌根後墜，造成咽腔狹窄，引起打鼾。建議：睡姿主要取側臥位，與仰臥位相比，側睡可以減少舌根後墜，減輕打鼾癥狀。媽媽可以在寶寶睡衣背側上方縫制一個軟的彈性小球，有利於控制睡眠姿勢，減少仰睡的機會。另外，打鼾的寶寶普遍對於環境的刺激比較敏感，所以要創造良好的睡眠環境，避免外界刺激。2、枕頭高度問題枕頭高度不合適，同樣會使頸部過屈，導致氣道不通暢。建議：3個月大的寶寶開始學習抬頭，脊柱也開始向前自然的生理彎曲，

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