【春季寶寶生病怎麼辦】
文章分類：人群養生
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最近這個季節氣溫變化大，有幾天熱得如夏天，有幾天又降瞭溫，這樣的天氣寶寶最容易生病。而且氣溫回暖，空氣中的水分含量也越來越高，許多冬季蟄伏的細菌、病毒也開始慢慢活躍起來，怎樣在這樣多變的天氣裡呵護好寶寶的健康，不讓他們的健康被天氣變化所困擾呢?
春季如何預防寶寶生病
飲食營養滋補很重要父母平時都會註意寶寶的營養調配，天氣回暖氣溫上升後，寶寶的室外活動時間增加，運動量加大，身體對鈣質和蛋白質需求也在逐漸增加，另外，由於室外活動多，接觸到各種細菌的情況大大增加，增強免疫力的需求也不可忽視。考慮到春季氣候特點，可以多以粥、湯、清炒等方式增加孩子喜歡的口味菜。1、加強蛋白質攝入：需要補充優質氨基酸，提高能量，推薦食品如雞蛋、牛奶、牛肉、魚蝦等。2、補充足夠鈣質：推薦食品如油麥菜、薺菜、芹菜、各類水
