【中年脫發怎麼辦】

人到瞭中年，雖然事業是小有成就瞭，但是他們所面臨的壓力也是非常大的，因此脫發的問題也隨之而來。現在中年脫發的朋友越來越多，過早脫發給中年朋友的形象帶來極大影響。近幾年中年脫發的趨勢逐漸上升，導致中年人多脫發的原因除瞭遺傳和脂溢性脫發外，很有很多不嚴重的脫發都是因為年輕時作息不規律，飲食不健康引起的。那麼，中年脫發怎麼辦呢？

中年脫發如何治療

1、補充足夠的營養

大傢都知道，我們的頭發是很能吸收營養的，所以要想我們的頭發健康就需要有充足的營養來進行維持。我們的頭發的主要成分是角質蛋白，約占97%，而角質蛋白是又氨基酸組成的。所以中年人應該多吃含有蛋白質的食物，此外還應該補充適當的微量元素、維生素、氨基酸等等，有利於頭發快速生長。

2、調理血氣

頭發吸收營養的方式