男人30歲之後易發福 多吃8種抗肥胖食物
文章分類：人群養生
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數據表明，男性發胖期一般在三十歲之後的中年，而且跟女性不同的是，男人一旦發胖都是先從肚子開始的，飲食營養專傢指出，此類肥胖多是由於飲食習慣引起的，再加上缺乏運動，才造成男性中年肥胖癥的加重，而通過合理的膳食搭配和科學的飲食習慣，完全可以保持男人好身材。那麼，怎麼預防肥胖呢？
男人一到中年易發福
