【冬季肝火旺盛怎麼辦】

秋冬季節天氣幹燥，很容易出現口腔潰瘍、口幹、尿黃、心煩易怒等肝火旺的癥狀。肝火旺是屬人體內臟氣血調節出瞭問題，雖然不是很嚴重，但是卻對人們的生活造成不少困擾。那麼，秋冬肝火旺怎麼辦，有哪些食療方法呢？

冬季肝火旺盛

心火與肝火的癥狀心火分虛實，虛火主要表現有心煩、口幹、盜汗、睡眠不安等，喝；實火旺則表現為口腔潰瘍、口幹、尿黃、心煩易怒等。我們常稱一些情緒容易激動的人為肝火大。其實，一般俗稱肝火旺的體質還有下列癥狀：口幹舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼幹、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。肝火旺吃什麼好？一、蓮子湯表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等；實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。食療法：蓮子30克(不去