很多人會認為辦公室一族的工作很不錯，天天可以不用四處跑，在辦公室裡面吹著空調坐著工作多舒服呀！可是對於辦公室一族來說業務並不是那麼愜意，辦公室一族天天坐在辦工作前面，每時每刻都面對著電腦，常常如此很容易患上辦公室綜合癥。辦公室綜合癥就是辦公室一族常見的一些疾病，比如頸椎病、腰椎病、肥胖癥、還會常常出現頭痛頭昏、眼花耳鳴、記憶力衰退等等一些癥狀。
辦公室一族雖然看上去是比較舒適，可是實際上常坐辦公室的人要比其他職業的人患病的幾率大得多，看似舒適的辦公室一族其實是身心受損。如何緩解或使避免辦公室綜合癥呢？這就需
