上班族誘發頸椎病的幾大原因

哪些生活習慣成為瞭白領上班族夏季頸椎病發作的主要誘因呢？

上班族誘發頸椎病的幾大原因

　　1.溫度高，睡眠中翻身次數增多，導致落枕　　夏天睡覺時，人體由於局部溫度過高，翻身次數增多，很多朋友早上起來發現自己都睡在床的另一邊去瞭。頻繁的翻身過程中，很容易導致落枕，帶來頸椎疼痛，因此我們應盡量保持室內溫度不能太熱，另外給枕頭增加一個草席套也是非常有用的。　　2.天氣燥熱，心情煩躁，誘發頸椎病　　研究表明，多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經衰弱，神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。夏天我們一定要註意保持健康、快樂、平和的心情，讓自己遠離頸椎疾病。　　3.空調溫度過低或猛吹風扇，頸部受涼，誘發頸椎病