怎樣快速緩解眼睛疲勞的癥狀
文章分類：人群養生
你也會想看的：【深呼吸胸口疼】
上班族天天面對電腦眼睛的工作量很多，久而久之容易疲勞，那麼怎麼才能快速緩解眼睛疲勞呢？下面養生之道網為您介紹怎麼才能快速緩解眼睛疲勞，看看吧。
怎樣快速緩解眼睛疲勞的癥狀
吃什麼快速緩解眼睛疲勞？ 1、用鮮嫩紅薯葉100克，羊肝90克。羊肝切片、紅薯切碎，二者加水同煮，熟即可，不可煮太久。每天1次，連續服5--7天。 2、取菠菜400克，豬血200克，植物油、食鹽、味精適量。菠菜洗凈切段，豬血切塊。鍋內倒入油，燒至八成熟時加入豬血、菠菜。大火煸炒，熟後加入調料起鍋。佐餐食。 3、銀耳15克，枸杞子5克，雞肝100克，茉莉花24朵。銀耳先發泡開、雞肝切片、枸杞子入鍋，加水和料燒沸去沫，待雞肝剛熟，裝入
