白領健康八個警告 引以為鑒遠離亞健康

文章分類：人群養生
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我們的身體很難承受長時間的超負荷工作，若是長期休息不好，很容易疾病上身，甚至會危及生命。在此，小編給予過於勞累的白領們8條健康警告，以避免造成不可挽回的過錯。

白領健康八個警告 引以為鑒遠離亞健康

白領健康八個警告 引以為鑒遠離亞健康

　　警告1、缺乏運動鍛煉：調查顯示，隻有10%的人每周有固定時間鍛煉身體，接近70%的人卻幾乎沒有運動。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引致肥胖和心腦血管疾病，職場中人不可忽視。　　警告2、有病卻不求醫：調查顯示，將近一半的

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