【冬季感冒怎麼辦】

冬季到來，天氣比較寒冷，又到瞭流感爆發肆虐的時候，除瞭加強身體鍛煉，註意保暖以外，還有哪些需要註意的呢？冬季預防感冒應該算是技術活，那麼冬季要如何預防感冒呢？

冬季天冷感冒怎麼辦

冬季感冒和春秋天感冒不同，春秋天感冒大多是因為氣候變化不定，冷熱難測，天熱的時候把衣服減少，天冷的時候沒有及時添衣服，瞭，這樣就很容易造成感冒。冬天的感冒大多是因為夜間沒有蓋好被子，導致著涼。也有人說，冬天剛到，不用及時的穿很多衣服，要耐得住秋凍，這也是有道理的，如果天氣一冷便把羽絨服穿出來瞭，當再度降溫的時候還是容易感冒的。冬季預防感冒應該註意以下幾點。第一，加強身體鍛煉，提高自身抵抗力。增強自身的免疫力，要通過身體鍛煉完成，但是冬季身體鍛煉要有一定的規律，最好每周有三次出