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化痰的食物推薦——冰糖燉橙子
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痰多咳嗽多是由於天氣原因而引起的,有些是感冒引發的並發癥,雖然感冒好瞭,但咳嗽卻不停,喉嚨中的痰也不消去,非常難受。如果你一直靠藥物治療卻也並沒見得有什麼明顯的效果,那麼就來試著做一做接下來老宗醫給您推薦的這一款化痰的食物——冰糖燉橙子吧!
冰糖燉橙子
材料:新鮮橙子、冰糖適量 做法:1.將新鮮橙子洗幹凈後切成片狀; 2.然後將切好的橙子放到準備好的容器中,往容器中加適量的清水,再根據個人口味加適量的冰糖; 3.將容器蓋上蓋,放入鍋中蒸煮,隔水蒸一個半小時; 4.蒸好後就可以盛出食用。
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