潤肺止咳的食物推薦
文章分類：生活養生
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肺不好就容易引起咳嗽，所以我們常說潤肺止咳。今天老宗醫就來給大傢介紹一些鎮咳潤肺效果奇佳的食物，下面來看看吧！
潤肺止咳的食物推薦
1)梨 梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後，將梨核掏出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1隻。或選用已故名醫蒲輔周的方法，用中藥麻黃3~5克，搗碎或捶碎後放人梨心內蒸熟食用。 2)豆腐 有清熱潤燥作用。《醫林纂要》雲：“豆腐清熱，止咳，消痰。”凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟後食用，對肺熱咳嗽也有治療效果。冬季常喝十款水果粥 解毒健胃止咳 3)
