維生素b1是什麼
文章分類：生活養生
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我們的身體需要我們的保護，需要我們通過調節的方式來幫助我們擁有更好的身體。在日常生活當中，要隨時對自己的身體情況進行觀測，這樣才能夠針對性地進行調節。今天小編要為大傢推薦的是維生素b1是什麼。
維生素b1是什麼
1.什麼是維生素b1 維生素B1其實是我們身體很需要的一種微量元素，而且是不可缺少的。維生素B1又稱硫胺素或抗神經炎維生素或抗腳氣病維生素，為白色晶體，在有氧化劑存在時容易被氧化產生脫氫硫胺素，後者在有紫外光照射時呈現藍色熒光。 2.維生素b1的功效 維生素b1一旦缺乏就會造成食欲不振、雞肉軟弱無力等等情況，甚至會造成肢體疼痛血壓和體溫等下降。日常生活當中補充維生素b1就能夠幫助緩解這些癥狀。 維生
