孕婦水腫怎麼辦

水腫，是很多女性在懷孕期間都經歷過的，那麼孕婦水腫怎麼辦？下面跟小編一起來瞭解一下吧！

　　孕婦水腫怎麼辦　　據調查，百分之八十的孕婦，在懷孕後期都會有水腫的現象，由腳踝開始浮腫，慢慢向上蔓延，輕者局限在小腿，而嚴重者可蔓延至大腿甚至全身。而正常情況下的水中，經過休息或抬高腿的動作，水腫會慢慢的自行消失。若是不能自行消失的人，則應立即到醫院進行檢查，千萬不能大意。　　對於孕婦水腫的情況，該怎麼辦呢？下面小編教你幾招。

　　1.調整工作和生活節奏

　　對於孕婦來說，日常的生活節奏應把握好，要保證充足的休息和睡眠時間，不能過於緊張和勞累。每餐後最好休息半小時，下午最好休息兩小時，每晚應睡9-10小時。

　　2.不要久站或久坐

　　孕婦久站或久坐都