夏季解暑神器有哪些
文章分類：生活養生
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夏季解暑是圍繞在整個夏天的一件事情，也引起瞭廣大人們的高度關註。今天，小編就要告訴大傢夏季解暑神器有哪些？小編主要從飲食為大傢介紹。
夏季解暑神器有哪些
一：海帶冬瓜豆瓣湯-----消暑利尿 1、原料：冬瓜500克，浸發海帶100克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。 2、做法：先把海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒，然後再加入500克清水，加蓋燒煮，等到蠶豆煮熟後，再放入冬瓜和適量的鹽後繼續煮，等冬瓜燒至九成熟後即可出鍋。 3、功效：消暑利尿。治中暑頭昏、頭痛、煩渴。 二：紅糖綠豆沙-----解暑祛熱毒 1、原料：綠豆100克，紅糖25克。 2、做法：先把綠豆煮爛，然後用勺子子啊鍋裡面把綠豆搗碎成泥
