最有效的止咳方法

咳嗽是我們生活中最常見的呼吸系統病癥，當人體感冒或者呼吸道受到某種刺激時，就會發生咳嗽狀況，但是如果長期咳嗽，會使人體感受十分不舒服，影響生活。今天我們就介紹一下最有效的止咳方法——食療法。

最有效的止咳方法

　　1.白醋　　將適量的白醋燒沸放涼即可。每日喝數次，每次一小勺，喝時慢慢吞下，不可大口吞服。白醋味酸，性平，有消炎去腫之功效，用來治療咽炎咳嗽有奇效。但是切記關節骨痛者禁止服食，咳嗽好瞭應立即停止服用，否則會損傷牙齒和傷害脾胃。　　2.百合馬蹄羹　　將30克馬蹄去皮搗碎，然後將雪梨一個連皮去核搗碎，同百合一同放入鍋中，加入清水和適量冰糖煮至湯汁粘稠即可。趁熱服用。馬蹄味甘，能夠清熱解毒，止咳化痰；雪梨能生津潤燥；百合能夠止咳潤肺，三者一同煮食