孕婦滋補湯的做法
文章分類：生活養生
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在孕婦懷孕期間，寶寶的主要營養來源便是通過母體臍帶的傳輸，那麼要想保證肚子裡寶寶的健康成長，孕婦的飲食就必須要營養均衡。那麼孕婦滋補湯有哪些呢？
孕婦滋補湯的做法
芪歸燉雞湯 原料：母雞1500克、黃芪50克、當歸15克 做法：將母雞宰殺，清洗幹凈；去除黃芪的粗皮，洗凈切成1cm的長條，然後將當歸洗凈備用；將母雞放入洗凈的瓦罐中，加入清水，燒開後將湯上面漂浮的泡沫撇去，然後加入黃芪、當歸用文火燉制2小時左右再加入適量食鹽即可。 功效：在雞中加入黃芪、當歸能夠益氣補血，有利於孕婦生產之後子宮的恢復，以及適用於生產後氣血不足、腹疼等癥狀。 固胎八珍雞 原料：母雞1500克、豬瘦肉250克、黨參、杜仲各15克、熟地黃、當歸、白芍藥、白術各10克
