春季泡溫泉 留心這些小細節

對於泡溫泉，很多人都會選擇春季去泡溫泉，春季泡溫泉對皮膚好。那麼春季泡溫泉需要註意什麼呢？一起來瞭解一下吧。

泡溫泉

1、每隔15分鐘歇一下

泡溫泉時應每隔15分鐘起來休息一下，皮膚幹燥的人泡溫泉時間不宜太久，並且要記得及時喝水。入水的步驟宜先由低溫泉開始，待身體逐漸適應瞭水溫後，再進入高溫泉浸泡。入池前用手試溫，全身放松，從腳開始緩緩進入水中。等慢慢適應瞭水溫以後，用手撩水讓身體適應水溫，然後緩緩進入溫泉。泡高溫池時，第1次先泡3分鐘，起來休息3分鐘，再入池泡5分鐘，反復入池3～6次，單次不超過15分鐘。在熱氣裊裊的溫泉池裡要記得顧到面部，免得臉上毛孔在高溫裡蒸太久產生大量自由基，更容易老化。可以適時用冷毛巾抹抹臉。泡完後有的人認為把溫泉裡的成分留在皮膚上對身體有好處，其實不然