巧用柚皮可化痰
文章分類：生活養生
你也會想看的：消腫需註意的事項
柚子是我們日常生活中的一種常見水果。但是大傢隻知道柚子可以去火，卻不知道柚皮也是有著很好的養生效果的，柚皮蒸排骨是可以有效化痰的。
巧用柚皮可化痰
1.柚皮的選用 在選料上，最好選用泰國金柚的柚皮。因為泰國金柚的皮比較厚，而且潔白，香氣又濃鬱；如果用未成熟的廣西沙田柚皮的話，那就更好瞭，柚皮更厚、香氣也更濃，那可是難得的好材料。 2.取柚子皮法 取柚子1隻，用水果刀在柚子皮的上打豎刻劃成5瓣船形，然後把皮向四面剝，從中取出柚子瓤。取柚子瓤的時候要小心，最好別將柚子皮弄碎瞭，以保持完整。 3.柚皮處理法 有瞭柚子皮，先削去青黃的表皮，這層表皮硬且澀，不能吃，留下白色的“棉絮”內層。 接著用滾水將柚子皮滾10分鐘筷
