【流感】

春季是細菌多發的季節，流感也容易在這個時候出現，那麼春季應該如何預防流感呢？今天小編就整理瞭三款靚湯，它們不僅味道鮮美，還能幫你防治流感。

流感

三款靚湯能防治流感

番茄豬肝湯材料：豬肝250克，蝦仁25克，蘑菇40克，雞蛋1隻，番茄150克，黃酒、蔥段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。做法：將豬肝切去筋膜洗凈，切丁後加上酒、薑汁、蛋液、鹽、胡椒粉，攪打成漿。用旺火蒸10-15分鐘至結膏。清水加蝦仁、黃酒沸煮5分鐘後倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，調味即可。番茄豬肝湯養肝明目，增強免疫力。用於防感冒、防治夜盲癥及免疫力低下者。豬肝養肝明目，增強免疫力；蘑菇補益脾胃，益陰養肝，降壓，降脂，潤燥化痰，增加白細胞；蝦仁、番茄均是能夠增強人體免疫力的食品，番茄可增強營養，減少感冒