椰子可養顏止咳瀉火

椰子的吃法有很多，可以隻喝椰汁，也可以和椰汁吃果肉。隻要選擇合適的方法，椰子可養顏止咳瀉火。下面就具體說說。

椰子可養顏止咳瀉火

1、養顏止咳 椰青雞：將青椰子取汁起肉，用椰子汁煮雞最好不要加水)，並加入嫩嫩的椰子肉，隻加鹽調味。此菜清甜養顏，又可以緩解寒咳哦！ 2、補益養生 椰子糯米燉雞：當脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身體虛弱時，將椰肉切碎，並加入適量的雞肉和糯米，蒸熟後飲食，效力更佳，因為雞肉、糯米及椰肉三者皆滋補，用燉湯的方式處理，補益功效更加顯著。 3、瀉肺火 椰子中加入冬瓜子可瀉肺火；加性涼的雪肉或清補的黃耳可中和椰子的溫燥。 4、祛風利濕止癢 椰殼可以祛風，利濕，止癢，外用治