教您幾款簡單天然止咳方
文章分類：生活養生
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在咳嗽的時候，很多人會選擇喝糖漿。但止咳的方法絕不僅與此，比如美國《讀者文摘》就有報道說咳嗽厲害可以喝溫牛奶緩解。下面小編就教您幾款簡單天然止咳方。
教您幾款簡單天然止咳方
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性動作，但長時間頻繁的咳嗽，就屬於病理現象瞭。中國中醫科學院教授楊力在接受《生命時報》記者采訪時說，咳得厲害時，喝一些溫牛奶，能起到潤肺生津的作用，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態。“杏仁露的止咳效果也不錯，把牛奶或杏仁露放在微波爐裡熱1分鐘，再加上一勺蜂蜜，趁熱喝下去。”楊力說。 楊力還推薦瞭“一個甜品一道湯，涼拌菜和兩杯茶”的方法來止咳。適合大多數人食用的是甜品“百合燉梨”，做法是：先將20克百合下鍋煮大約8分鐘，
