消腫用熱敷還是冷敷
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在處理消腫情況的時候，我們常常在是用熱敷還是冷敷上犯難，不知道怎麼選擇。下面小編和大傢說說消腫用熱敷還是冷敷。
消腫用熱敷還是冷敷
冷敷，可以讓局部甚至於整個身體的溫度得以降低，血管會逐漸收縮，避免出血、腫脹和淤青的現象，還可以使代謝率得以降低以及神經傳導得以延緩，以此來達到消炎麻痹止痛的效果。一般用於急性傷害中，比如：發炎、水腫、肌肉痙攣和扭傷等癥狀。 熱敷的效果就剛好相反，它會升高體溫、血管得到擴張，增加代謝速率、促進局部血液循環，以此達到消除組織水腫的效果。還具有增加韌帶、加速愈合速度和恢復肌肉彈性的效果。 熱敷和冷敷是不能通用的。一般情況下，受傷24小時內先用冰敷，48小時後再用熱敷。若是出現
