【上火怎麼辦】

早春已至，很多人已經感受到瞭春的溫暖與生機。春為一年之始，人體陽氣長而陰氣消，此時若氣血不暢，很容易上火。別看上火不是大病，可就是折騰的人寢食難安。下面就來給你的五臟開出一份降火菜單。

上火長痘

早春上火4表現

1. 口鼻幹上火最容易通過面部器官表現出來，口舌生瘡、嘴角潰爛、失眠多夢、尿黃刺痛、鼻幹流血、咳痰黃稠等，都屬於上焦有火，具體就是心肺部位。這種火癥狀明顯，最容易被察覺。2. 吃不進牙齦腫痛、牙根發炎、口臭、食不知飽或不思飲食、口幹口渴等則屬於脾胃等中焦部位有火。到瞭春天不少人食欲下降、牙口不好，就有可能是脾胃的原因。3. 拉不出肝、腎等部位若有火，就會表現為大便幹結、急躁易怒、眼睛幹癢、耳鳴頭暈、聲音嘶啞等癥狀。特別對於中老年人，由於其各