孕婦貧血危害大 孕婦吃什麼補鐵補血

在一般情況下，雖然孕婦貧血對胎兒不會直接造成傷害，因為胎兒有著優先攝取鐵元素的能力，所以胎兒會從母體中優先將鐵元素吸取，即使母體缺鐵貧血，也不會影響到胎兒的攝取。但是如果長此以往，母體長期缺鐵貧血，對自身的健康會造成極大的影響，同時還是會對胎兒的健康發育構成威脅。如果孕婦貧血嚴重，甚至會導致早產，所以孕婦補血很重要。那麼孕婦吃什麼補鐵補血呢？下面就來看看吧！

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　　貧血癥狀不太嚴重的準媽媽可以在日常飲食中多加入鐵含量豐富的食物，如牛肉、羊肉、動

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