產前最後調養 孕婦產前的中醫調養

文章分類：生活養生
你也會想看的：【祛斑食物有哪些】

孕婦在產前可以選擇中醫調養的方法，讓你分娩時更順利，下面就來看看吧！

產前最後調養 孕婦產前的中醫調養

產前最後調養 孕婦產前的中醫調養

　　孕婦產前的三期調養

　　一、早期養胎氣　　據古代醫傢孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法，在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調心。孕婦要做到：目不視惡色，耳不聽淫聲，口不吐傲言，心無邪念，心無恐怯等身心的調養。　　在飲食方面：饑飽適中食物要清淡，飲食要精熟，宜清熱、滋補而不宜溫補，否則導致胎熱、胎動，容易流產。　　如果有妊娠反應：嘔吐、反胃、惡心等癥狀，可

12 3

看更多---生活養生
««習慣性流產者如何孕期保健 如何滋補防流產黑枸杞適合中老年人嗎 老人滋補吃什麼»»