一周排毒養膚計劃

想擁有光彩照人的肌膚就必須要有排毒養顏計劃。看看小編搜出的為時一周的排毒養顏計劃吧。每一天都不同哦，絕對能讓你擁有完美的氣色!

一周7天排毒養膚計劃

周一：素美人養成計 草莓鮮果沙拉 材料：草莓若幹，蘋果一個，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜適量。 做法：將草莓、蘋果洗凈切塊，香蕉切成小段，與酸奶混合，加入適量蜂蜜。 功效：草莓和蘋果裡面都含有大量果膠，可以清潔腸胃;香蕉可潤腸通便，對治療便秘有輔助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒養顏的佳品。 周二：養顏下午茶 玫瑰茉莉薄荷茶 做法：將玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壺，用開水沖泡制3-5分鐘即可。 功效：玫瑰可以補血益氣、疏肝解鬱;茉莉花能夠通便利水、消炎解毒;