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身體水腫臃腫難看 吃什麼食物消腫
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水腫是很多人都會出現的一種現象,特別是在早上起床後,很多人都會發現自己有水腫的情況。生理性水腫並不算什麼大事,隻要加以改善就能消除水腫現象。那麼日常生活中吃什麼食物消腫呢?下面就來看看老宗醫養生在線的介紹吧!
身體水腫臃腫難看 吃什麼食物消腫
1.西瓜 西瓜中有一種氨基酸類的成分物質,那就是瓜氨酸,瓜氨酸有著極強的利尿功效,所以吃西瓜也是調理腎臟疾病的不錯選擇,並且還能緩解治療因心臟病、或妊娠等引起的水腫現象。除此之外,西瓜可以消腫也源於其水分含量多,多吃利尿自然能夠有效消水腫。
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