葡萄大功效 各色葡萄的排毒功效大不同
文章分類：生活養生
你也會想看的：【妊娠糖尿病原因】
市場上的葡萄色彩各異，中醫養生專傢表示，除瞭葡萄共有的營養以外，不同顏色的葡萄各有營養特點。
葡萄大功效 各色葡萄的排毒功效大不同
紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄則滋陰養腎，黑頭發的功效更為突出。紅色葡萄含逆轉酶，可軟化血管、活 血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆轉酶在紅葡萄皮裡含量最豐富，最好連皮一起吃。綠葡萄則偏重於清熱解毒 。白葡萄具有補肺氣、潤肺功效，很適合咳嗽、患呼吸系統疾病的人食用。 “吃葡萄不吐葡萄皮”，從營養角度說，這句順口溜應改為“吃葡萄不吐皮和籽”，葡萄皮和葡萄籽聚集瞭葡萄中大部分 營養，吃葡萄時最好整顆吃。如果覺得口感不好，可
