全身排毒 輕松瘦身美白

排毒是由內開始美容的必須程序，想要讓自己看上去擁有健康的膚色，姣好的膚質，一定要學會如何排毒。

全身排毒 輕松瘦身美白

　　1、古老印度按摩排毒法　　其實，印度排毒按摩，最大的功效就在於淋巴排毒。簡單而言，就是通過各種動作手法，在摩擦的過程中，將精油帶入皮膚，摩擦生熱，然後可以把皮膚組織內的毒素帶到皮膚表層，再通過系統的按摩，將這些毒素推拿到身體的淋巴結上。最後這些毒素會通過尿液排出。因此需要註意的是，在做排毒按摩前，最好先喝點薄荷茶或薑茶。　　2、簡單好學按摩手法推薦　　(1)兩個手掌輕覆腰部，前後交錯不停地按摩，直到腰部漸漸升溫。　　(2)兩手拇指交疊，按摩時以手後掌為軸心，雙手分別向外