兩款夏季養生茶 清熱解暑緩解疲勞
文章分類：生活養生
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夏季天氣炎熱，人體水分流失快，這個時候要註意補水，夏季養生少不瞭養生茶，小編特意為你收集瞭以下夏季養生茶的調制方法及功效，一起來看看吧。
兩款夏季養生茶 清熱解暑緩解疲勞
養生茶名稱：薄荷青 飲調制：西瓜翠衣6g、蓮子芯7 枚、薄荷葉3 片，直接用熱水沖泡，稍涼後飲用。 功效：清熱，解暑，除煩。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮，用刀輕輕削下來，用鮮的最好，曬幹後也可以，有很好的清暑熱效果;蓮子芯有清熱、安神的功夫，再加上疏風、散熱的薄荷葉，這三種清脆的綠色組成的養生茶飲，乃是夏季最為有效果解暑養氣的佳品。 養生茶名稱：洋參茶 調制：西洋參8到15 片、幾葉碧螺春一起放到茶
