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你知道夏至該吃什麼水果嗎
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夏至天氣炎熱,人們的汗流得也多,在這種情況下夏至吃什麼水果比較好呢?首先由於汗流量大,所以,補水是首選;其次,夏季由於天氣比較炎熱,容易上火,所以,第二個選擇就是要清火排毒瞭。那麼究竟夏至吃什麼水果好瞭?
你知道夏至該吃什麼水果嗎
梨 梨有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥的功能,適宜肺熱咳嗽、咽幹喉痛、大便燥結、高血壓以及肝炎、肝硬化患者。 香蕉 香蕉性甘寒,味微澀,具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的功效。對於口渴、便秘等陰虛腸燥、血熱氣滯者是十分健康的食物。 但是,香蕉不適宜脾胃虛寒
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