助你排毒養顏的鮮味蘿卜湯
文章分類：生活養生
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三餐沒規律，一會兒暴飲暴食，一會兒又為瞭減肥什麼都不吃，很多OL都會這樣反反復復折騰自己的腸胃。殊不知這樣並不能減肥，相反，不規律的飲食習慣還會造成便秘的困擾。毒素排不出來，嬌嫩的皮膚就會變得粗糙暗淡，“痘痘”叢生。你可不想做一個“痘痘”公主吧!在湯內放一些蘿卜、綠豆、苦瓜或者黑木耳這樣健脾益胃的材料，能有效幫你排除毒素，皮膚更加柔嫩光滑!
助你排毒養顏的鮮味蘿卜湯
鮮味蘿卜湯 養生湯推薦：鮮味蘿卜湯 材料：三碗水(750毫升)，白蘿卜2個，蔥2棵，雞味濃湯寶1塊 做法： 1. 白蘿卜洗凈去皮，切塊;蔥切成碎末。 2. 在鍋中放入三碗水，煮沸後加入傢樂雞味濃湯寶1塊，攪拌至完全溶解。 3. 放入蘿卜塊，待
