止咳化痰的三大食療方

隨著人們養生意識的提高，人們對食療的認識也是越來越深刻，生活中的一些食療方可以幫助我們改善病情，今天就為大傢來介紹下能夠化痰止咳的三款食療方。

止咳化痰的三大食療方

　　一、枇杷葉蜜棗湯　　食材：枇杷葉、桔梗、杏仁個15克，蜜棗10顆　　調味料：冰糖　　做法：　　1、所有食材清洗幹凈備用；枇杷葉用佈包包起來紮緊；　　2、鍋中倒入三碗清水，放入備好的所有食材，大火煮開，改小火慢煲；　　3、當鍋裡的水剩下一半時，放冰糖，融化攪勻即可食用。　　食療功效：枇杷葉性平、味苦，化痰止咳、和胃降氣是它的主要功效，與蜜棗搭配煲湯，既能祛除枇杷葉的苦味，又能起到化痰止咳的作用。　　提示：胃寒嘔吐及肺感風寒咳嗽者禁止服用。　　二、鮮蝦蜜瓜湯　　食材：鮮蝦仁1