推薦夏季清熱解暑養生茶
文章分類：生活養生
你也會想看的：【夏季該如何養生】
夏季喝什麼茶清熱解暑？進入夏季，天氣炎熱，酷暑難耐，體力消耗較大，同時胃口變差，這時可用清補的方法進行調理。多喝夏季養生茶，不僅可以消除暑熱，還能恢復體力，下面就給大傢介紹幾款夏季養生茶，幫你清熱解暑透心涼，一起來看看吧。
推薦夏季清熱解暑養生茶
蓮子心茶 蓮子心，是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但有極好的降壓、去脂功效。將蓮子心兩克用開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除瞭降血壓外，還有清熱、安神、強心的功效。但是蓮子心味苦寒，脾胃虛弱的人要慎服。 薄荷茶 薄荷茶具有清熱明目的作用，薄荷也是治療風熱感冒的良藥，具體做法是將2000毫升水燒開，放入幹薄荷10克和少許綠茶，浸泡後，濾出葉渣即成薄荷茶，可加糖飲用。夏
